Auflösen einer Angst, sich zu zeigen / Stärkung Selbstwert

Halte mich au nüm so zrugg mit minre Meinig und erleb dur das au, wie mängisch plötzlich nach minre Meinig gfrägt wird, weni mal nüt säge. Das förderet s Vertraue i mich... Und dezue ghört gad, dass ichs au mal verträg, wenn denn öpper chli stinkig isch uf mich, will ich mich nüm eifach apasse oder au nöd meh übernimm als nötig. Es isch nüm en Kampf, sondern passiert amel eifach. YES!

E.M. aus Zürich Oberland

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